Речь идет о ретикулярном варикозе
Давайте разберем простыми словами: что это за состояние, почему оно возникает и как с ним справляться без лишней паники.
Что такое ретикулярный варикоз?
Ретикулярный варикоз (его часто называют «сетчатым») — это расширение мелких подкожных вен диаметром от 1 до 3 миллиметров. Они располагаются очень близко к поверхности кожи и образуют своеобразную сеточку или паутинку синего, фиолетового или зеленоватого цвета. Чаще всего они появляются на наружной поверхности бедер и под коленями.
В отличие от магистрального варикоза, ретикулярные вены практически никогда не приводят к опасным осложнениям вроде трофических язв или тромбофлебита. В международной классификации это состояние относится к самому первому, начальному классу (C1).
Почему появляется «паутинка» на ногах?
Основная причина ретикулярного варикоза — генетическая предрасположенность. Если у ваших родителей была сосудистая сеточка, то с большой вероятностью она появится и у вас. Дело врожденной слабости венозной стенки.
Однако генетика — это лишь фундамент, а «запускают» процесс внешние факторы:
· Гормональные колебания. Женщины сталкиваются с этой проблемой в разы чаще мужчин. Всплески эстрогена и прогестерона (во время беременности, приема контрацептивов или менопаузы) расслабляют стенки сосудов.
· Статический образ жизни. Длительное сидение в офисе или работа «на ногах» (парикмахеры, продавцы) создают застой крови.
· Избыточный вес и тяжелые нагрузки. Лишние килограммы или чрезмерное увлечение силовым спортом повышают давление в венах.
Симптомы: когда это не просто эстетика
Большинство людей воспринимают ретикулярный варикоз исключительно как косметический дефект. Но иногда он может напоминать о себе физически. К концу дня могут появляться:
· Легкая тяжесть и гул в ногах.
· Небольшая отечность в области лодыжек.
· Чувство жжения или локальный зуд прямо над расширенными венами.
Если эти симптомы становятся регулярными, это сигнал о том, что венозная система ног просит о помощи.
Как это лечится?
Хорошая новость: избавляться от ретикулярных вен хирургическим путем с разрезами не нужно. Современная медицина предлагает быстрые и малоболезненные методы:
1. Склеротерапия. В расширенную вену шприцем вводится специальный препарат (склерозант). Он «склеивает» стенки сосуда, кровь перестает по нему идти, и через несколько недель вена бесследно рассасывается.
2. Чрескожная лазерная коагуляция. Лазерный луч прогревает и «запаивает» мелкие сосуды через поверхность кожи, не повреждая саму кожу.
Профилактика: как удержать процесс
Полноценно изменить генетику мы не можем, но в наших силах замедлить появление новых сеточек:
· Двигайтесь. Каждые 2 часа сидения делайте перерыв на 5 минут: пройдитесь или повращайте стопами.
· Контрастный душ. Обливание ног прохладной водой в конце дня отлично тонизирует сосуды.
· Умеренная активность. Ходьба, плавание и велосипед — лучшие друзья здоровых вен.
· Компрессионный трикотаж. Если вам предстоит долгий перелет или весь день на ногах, наденьте профилактические компрессионные гольфы.
Ретикулярный варикоз — это не приговор и не повод прятать ноги под длинными юбками. Это повод уделить чуть больше внимания своему образу жизни и, при желании, заглянуть на консультацию к флебологу, чтобы вернуть ногам былую легкость и красоту.